Een middag gevuld met zachte yoga, meditaties, mindfulnessoefeningen en een klankreis om jou volledig te laten ontspannen. Voor iedereen die te maken heeft (gehad) met kanker.

Ingrid Smith is mindfulnesstrainer en yogadocent en al jaren betrokken bij het Toon Hermans Huis. Ze begeleidt retraites voor slechtzienden en mensen met kanker. Ze heeft een progressieve oogaandoening en ziet nog slechts licht en donker. Ze weet wat verlies en verdriet met je hart kan doen. Deze middag is bedoeld om het gebied van het hart te verzachten door het liefdevolle aandacht te geven en je weer thuis te laten voelen in dat mooie hart van je.

Voel je welkom!