Raja yoga kan in een periode waarin je geraakt wordt door kanker een waardevolle ondersteuning bieden, zowel voor de persoon die het treft als voor hun naasten.

Raja yoga is een vorm van meditatie die zicht richt op het trainen van de geest. Door bewust stil te staan bij gedachten en deze te leren sturen, ontstaat er meer kalmte en helderheid. Voor mensen met kanker kan dit helpen om angst, stress en piekeren te verminderen. Het ondersteunt om niet alleen patiënt te zijn, maar ook mens te blijven, met eigen kracht en waardigheid. Raja yoga vraagt geen fysieke inspanning en kan daardoor door vrijwel iedereen beoefend worden, ongeacht  de fase van ziekte of behandeling. Het biedt een zachte, toegankelijke manier om weer verbinding te maken met jezelf, juist in de een periode waarin zoveel onzeker is.

Plaats:	Toon Hermans Huis Roermond
Activiteitenbegeleider:	Marjo Linssen
Gastvrouw:
Duur en frequentie:	Elke dinsdagochtend in de oneven weken, zie agenda
Tijdstip:	Inloop vanaf 09.30 uur. Start 10.00 uur tot 12.00 uur
Aantal deelnemers:	6-8 deelnemers
Kosten:	€ 2,50 per keer, eerste keer gratis
Aanmelden:	Indien je wilt deelnemen, graag aanmelden via: info@toonhermanshuisroermond.nl